XVII. évfolyam 6. szám / 2018. december - 2019. január
Tartalom
Játék-pályázat
Egészségnaptár 2019
Aktuális
Itt élünk!
Wellness, élmény testnek és léleknek
Apa, mikor fogunk végre szánkózni?
Diabetológia
Karácsony, kímélő üzemmódban - tippek nem csak cukorbetegeknek
A diabéteszes életmód két alappillére
Hogyan működünk?
Miért nincs elég energiám?
Szellemi fáradtság, kimerültség, "burnout"
Fejfájás ellen gyógynövényekkel
Amikor a fejfájás oka az emésztőrendszerben van
Dietetika
Stressz és elhízás
Vigyázat! Akár 2 kilót is hízhatunk az ünnepek alatt!
Süssünk egészségeset!
Reformételek az ünnepi asztalon
Mozgásterápia
Ne szakítsunk a sportos életmóddal!
Téli sportok az egészségért
Anti-aging
Maradjunk rugalmasak!
Miért ráncosodunk?
Kozmetológia
Téli bőrtréning
Bőrfeszesítés kívülről-belülről
Gyógyító természet
A szépség és egészség szolgálatában
Mire jók a vörös bogyók?
Prevenció és terápia
Megfázás = vírusfertőzés
Miért nem múlik a náthám?
A nátha és szövődményei
Hogyan ne fertőzzünk és fertőződjünk?
Ha visszatér a hörghurut
Mi okozhat elhúzódó köhögést gyermekkorban?
Fókuszban
Hogyan előzhetjük meg a téli betegségeket?
Az immunrendszer erősítése, egészségünk megőrzése
A természet patikája torokfájásra
Aromaterápia - egy kellemes gyógymód
A gyógyító meleg
Téli Extra
Ajándékötletek az egészséghez!