|
Hangulatjavító orbáncfű
Őszi-téli borongós, szürke estéken hajlamosabbak vagyunk a rosszkedvre, lehangoltságra, melyet gyógynövényekkel és kellemes illóolajokkal egyaránt enyhíthetünk, ha tudjuk, melyiket válasszuk.
Az orbáncfű virágzó hajtásait például, már az ókorban is kedélyjavítóként használták, sőt kivonata Németországban ma is a leggyakrabban felírt OTC növényi készítménynek számít, melyet az orvosok depresszió esetén írnak fel pácienseiknek. Feszültségoldó hatása miatt enyhítheti az idegességgel járó pszichoszomatikus panaszokat is. Antidepresszáns hatásán kívül antioxidáns, vírus- és baktériumölő tulajdonságai is említést érdemelnek. Mivel fokozhatja a fényérzékenységet, ezért alkalmazása közben a napozás és a szolárium kerülendő.
A fényhiány okozta komorságot ellensúlyozhatjuk melegséget és nyugalmat árasztó, aromalámpába cseppenthető citrom- és fahéj-olajjal. A jázmin, narancs és rózsa illóolaj szintén oldja a rossz hangulatot, depressziót.
|
|
