Kedves Olvasó!

Kabátunkat, nagy pulóverünket nemcsak azért szeretjük, mert jó meleg, hanem azért is, mert „ápol és eltakar”. Hiába, a tavaszi napsütés menthetetlenül a szekrény mélyére száműzte őket, s mi itt maradtunk a tükörrel és egy újabb feladattal szembesülve…

Már Hippokratész is rátapintott a lényegre: „mondd meg, mit eszel, s megmondom ki vagy.” Talán még azt is meg tudjuk mondani: ki leszel.

Sőt, a legújabb kutatások szerint az vagy, amit édesanyád evett! Kiderült ugyanis, hogy a születendő magzat jövőbeni táplálkozását - a genetikai háttér mellett - jelentősen befolyásolják az anya étkezési szokásai, s az így kialakult anyagcsere-modell kb. 16-18 hónapos korban, olyan mértékben rögzül, ami a későbbi életben meghatározó lesz.

Ne becsüljük le, tehát feladatunkat, s ne ringassuk magunkat abban a tévhitben, hogy egy „sebtében összedobott” 1-2 hetes fogyókúrával hosszú távra, sőt véglegesen megoldottunk mindent. Ha ilyen egyszerű lenne, akkor a tudósok nem jósolnák a Földön jelenleg élő 310 millió elhízott ember számának megduplázódását a század végére.

Sokkal többről van szó, mint esztétikai problémáról, hiszen a legfrissebb adatok szerint a kövér embereknél 150%-kal magasabb a rák, és 240%-kal a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, így egyértelmű, hogy az elhízottak hamarabb halnak meg.

"Az elhízáshoz vezető út fogyókúrákkal van kikövezve” – hangzik a mondás.

Szakemberek ezrei munkálkodnak azon, hogy a tévesen értelmezett, számtalan kudarccal és veszéllyel járó „fogyókúrák” helyett a mindenre kiterjedő, ésszerű életmódváltás szükségességét ültessék el a köztudatban, melynek alapkövei: a MÉRTÉKletesség, a RENDszeresség, a sikeres stressz-kezelés és probléma-megoldás, mindehhez fele annyi, de minőségi táplálék és kétszer annyi, de kitartó testedzés.

Ismét a „pozitív gondolkodás” jegyében, húzzuk ki magunkat, legyünk büszkék arra, hogy ilyen nagy feladatot kaptunk, melynek elvégzésére érdemesnek és képesnek találtattunk! Jelen lapszámunkban igyekszünk ehhez sokoldalú segítséget nyújtani étrendi tanácsokkal; az esetleges cellulitisz házilagos kezelési tippjeivel; a különféle emésztőrendszeri problémák (a candidiasistól a rákig) jobb megértésével és gyógymódjaival; a segítségül hívható gyógynövények ismertetésével; a társult betegségek, ok-okozati összefüggések (pl. vitaminhiány, allergiák, reumatikus-ízületi problémák, fogászati panaszok) feltárásával; végül az önismeret elmélyítését segítő interaktív teszttel.

Szokásunkhoz híven, idén tavasszal is kiemelten foglalkozunk a babák-mamák, és kisgyermekek egészségét érintő kérdésekkel, ajándékunk az anyukák számára: egy diszlexia-teszt, egy ingyenesen letölthető tájékoztató anyag, és egy rendszeresen praktikus tanácsokat adó hírlevél. Emellett lapunk továbbra is ingyenes! Az éves postai és csomagolási költség megtérítése mellett otthonába kézbesítjük. (Megrendelő szelvényünket innen töltheti le.)

Igazi érdekességnek ígérkezik új rovatunk: a számmisztika, amely saját magunk, embertársaink és a világ megismerését, megértését segíti. Saját sorsszámunk kiszámítása és értelmezése pedig közelebb visz életfeladatunk felismeréséhez és megoldásához. Váltsuk be, tehát a hozzánk fűzött reményeket, s mikor máskor, mint az örök megújulást hozó tavasszal!

a Paramedica