Látható elváltozások:

Szimmetrikusak-e két kezeden az ujjak ízületei?
Egyforma vastag-e két csuklód, könyököd, térded, bokád?
Vállaid egy magasságban állnak-e?
Szimmetrikus-e hátad két oldala?
Látható-e gerinceden oldal irányú görbület?
Csípőid szimmetrikusan állnak-e?
Egyforma-e fenék alatti ráncaid formája, száma, magassága?
Térdráncaid a vádli fölött egy magasságban vannak-e?
Járáskor lábfejeid egyformán fordítod-e kifelé?
Van-e feltűnő vagy korrigált járáshibád (csámpás láb, bicegés stb.)?

Funkciók:

Szét tudod-e terpeszteni ujjaidat egyformán, fájdalom nélkül?
Össze tudod-e zárni ökölbe egyformán, mindkét kezed?
Hüvelykujjaidat egyformán rá tudod-e hajtani tenyeredre?
Két csuklódat egyformán tudod-e oldalra, ill. föl-le mozgatni?
Behajlított könyökkel, kézfejed lefelé hajtva egyformán forog-e két alkarod?
Egyformának érzed-e karjaid teherbíró képességét?
Könnyedén tudod-e nyakad előre-hátra-oldalra biccenteni?
Könnyedén tudsz-e leguggolni és felállni?
Képes vagy-e lábfejeidet egyformán, közel 180°-ig befelé, ill. kifelé fordítani?
Egyformán kopik-e bal és jobb cipőd sarka, talpa?
Tudsz-e lépcsőn, ill. egyenetlen talajon fájdalom nélkül járni?
Tapasztalod-e, hogy ízületeid mozgáskorlátozottsága növekszik?

Készségek:

Nők: hátul is be tudod-e kapcsolni melltartód?
Férfiak: meg tudod-e vakarni a hátad közepét mindkét kézzel?
Fel tudod-e venni inged, kabátod vállfájdalom nélkül?
Cipődet lehajolva is fel tudod-e venni?
Fel tudod-e venni a földre ejtett pénzt?
Tudsz-e vállfájdalom nélkül fésülködni?
Zuhanyozás közben képes vagy-e felváltva mindkét talpad megmosni?