Az év során – az önismeret és öngyógyítás jegyében – közösen megvizsgáltuk a legapróbb részletekig, hogyan működünk, melyek a leggyakoribb „népbetegségek”, melyektől óvakodnunk érdemes, milyen megelőző lépéseket tegyünk a másokat fenyegető, de minket természetesen elkerülő legkülönfélébb allergiák távoltartására, mennyit és hogyan mozogjunk, mit és miért együnk, igyunk, sőt(!) mit gondoljunk és mit ne…

Napjainkban már szinte követelménynek tekintjük, hogy gyermekeink a legkülönfélébb szakkörökre, tanfolyamokra járjanak. Eközben elfeledkezünk arról, hogy egészséges fejlődésük szempontjából mennyire fontos a játék, a kötetlen szabadidő, melyből egyre kevesebb jut nekik.

Kötelezettségekkel terhelten, az idő szorításában élünk, miközben vállalásaink gyakran meghaladják erőnket, felmorzsolják fizikai és lelki tartalékainkat. Az így kialakuló krónikus stressz idővel kihat családi életünkre, baráti és munkahelyi kapcsolatainkra, végül a gyengülő egészség, a társtalanság és az idegrendszeri labilitás lehetetlenné teszi, hogy megvalósítsuk céljainkat, melyekért végső soron fáradoztunk. E jelenség hátterében a helytelen egyéni életszervezés áll.

Magyarországon az utóbbi években számos kitűnő terméket hoztak forgalomba, melyek hasznosak lehetnek a rákbetegségben szenvedők számára, vagy éppenséggel hozzájárulhatnak a betegség kialakulásának megelőzéséhez. Sajnos az elismerésre méltó igyekezet, és a kétségkívül pozitív részeredmények ellenére Magyarország továbbra is az elsők között maradt a világon a rákos megbetegedések és halálozások tekintetében.

Ahogy a kemény munka nyomot hagy kezeinken, ugyanúgy az állandó, megfeszített gondolkodás, koncentráció hatással van agyunk állapotára. Tudjuk, hogy az agy alakítható szerv, egy informatikus agya tehát egészen biztosan különbözik egy sportolóétól. Arra viszont csak most derült fény, hogy éjjel-nappal „üzemelő” agyunknak is szüksége lenne némi pihenőre, hogy regenerálódni tudjon. Mindez egyszerűen hangzik, de a megvalósítás nem is olyan könnyű!

A pihenés, a nyugodt alvás nem csak szépségünket növeli, hanem döntően befolyásolja másnapi teljesítő-képességünket, koncentrációnkat, s nem utolsó sorban idegállapotunkat.

Tudomásom szerint a stressz szót először a fémiparban használták a fém alkatrészek hosszú időn át tartó nagy terhelése, anyagának elfáradása miatt bekövetkező ún. „fáradásos stressztörés” kapcsán. Tudjuk, hogy a repülőgépeket bizonyos repülési óraszám után leselejtezik még akkor is, ha amúgy minden tökéletesen működik rajtuk. Repülés közben ugyanis a szárny tövében hatalmas erők ébrednek, emiatt egy idő múlva az alumínium-ötvözet „elfárad”, s a szárny letörhet, ami repülés közben nem túl szerencsés…

Szervezetünk folyamatosan küld felénk jelzéseket egészségi állapotunkról. Ezek az apró figyelmeztetések – ha odafigyelünk rájuk – segíthetnek bennünket egészségünk megőrzésében, éppen azért fontos még időben – a valódi baj kialakulása előtt – felismernünk őket.

Hihetetlenül hangzik, de az egész emberi történelem összes 65 éven felüli személyének kétharmada él jelenleg itt a Földön. Mindez érthető, ha tudjuk, hogy a történelem előtti korokban az ember 25 évet élt, a Római Birodalomban már sokan megélték a 30 évet is, ehhez képest 1870-ben az Egyesült Államokban 40 év lett az átlagos élettartam.

Nem is gondolnánk, hogy a szájhigiénia elhanyagolása – a fogszuvasodás és a rossz lehelet mellett – cukorbetegség, szívproblémák, és más súlyos betegségek kiváltó oka is lehet. A száj fertőzései még az immunrendszerre is hatást gyakorolnak, így a test számos más pontján is gyulladást kelthetnek.

Az alábbiakban bemutatok néhány különleges terméket, amelyek több ezer év vegyszer- és gyógyszermentes gyógyítási tapasztalatait ötvözik a modernkor kihívásaival. Ennek eredményeképpen tiszta, értékes és hatékony segítséget nyújtanak Önöknek az egészségük megőrzéséhez és helyreállításához.

Egykor a messzi Kanadában az Ojibwa indiánok híres gyógyítói észak-amerika gyógyfüveiből olyan orvosságot készítettek, „amely megtisztítja a testet, és ismét harmóniába hozza azt a Nagy Szellemmel”. Az ősi, eredeti teakeveréket a múlt század elején Rene Caisse kanadai nővér tette közismerté. Később együtt dolgozott a híres Dr. Charles Brusch- csal, John F. Kennedy orvosával, akivel közösen tökéletesítették FlorEssence a receptúráját.

A fekete nadálytő (Symphytum officinale L. Boraginaceae) „növényi csontkovács”-ként is ismert gyógynövény a humán- és állatgyógyászatban egyaránt. Leginkább a növény gyökerét használják – gyakran friss állapotban is –, de a levelek is előfordulnak feldolgozott készítmények formájában.

Magyarországon a halálesetek felét a szív– és érrendszeri betegségek (főként szívizom-elhalás, agyvérzés), egynegyedét pedig a daganatos betegségek okozzák. Mindkét betegség-csoportra igaz, hogy kialakulásuk kockázatát életmódunk jelentősen befolyásolja. Mit is kéne tennünk, hogy ezeket a betegségeket lehetőség szerint messze elkerüljük? Semmi különöset!

A kovaföld egy természetes anyag, mely sokféle, jelentős mennyiségű ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz – köztük a legkiemelkedőbb a szilícium tartalma. Sok millió évvel ezelőtt az őstengerekben éltek a kova-moszatok, melyek nagy mennyiségű szilíciumot, kalci-umot, vasat, káliumot, magnéziumot és egyéb nyomelemeket szűrtek ki a vízből, és építették be a sejtjeikbe.

Magyarország területe 92 ezer négyzetkilométer. Döbbenetes, hogy az országok területének értékét az emberek még napjainkban is a felülettel mérik. A Föld sugarának hossza 6370 km. Gyakorlatilag a 92 ezer négyzetkilométerhez tartozó földszelet - mint a dinnyéből a lék - a rajta élő embereké, tehát a miénk.

Az ametiszt a természet egyik látványos csodája. Befelé forduló kristályainak rezgése összeadódik, így az erre érzékenyek különleges erőteret tapasztalhatnak benne.

A tél talán a legnehezebb időszak hajunk számára, s ha szeretnénk, hogy károsodás nélkül megússza, túlélje azt, egy kicsit több törődésre lesz szüksége, melyhez – bármennyire népszerűtlen, kellemetlen és divatjamúlt – a sapka is hozzátartozik.

Megszakad a bánattól a szíve… meg van keseredve… nem tudja megemészteni… torkig van vele… Ugye, milyen ismerősek ezek a mondások? Kérdés, hogy ismerjük-e valódi tartalmukat, a mögöttes ok-okozati összefüggéseket? Egészen biztosak lehetünk benne, hogy – mint minden népi bölcsesség – komoly üzenetet hordoznak.

A boldog emberek nem csak környezetüket örvendeztetik meg vidám hangulatukkal, kedvességükkel és jó humorukkal, de egyben saját egészségük érdekében is nagyon sokat tesznek. Szakértők állítása szerint ugyanis a betegségek megelőzésének egyik leghatásosabb módja a boldogság.

De jó lenne ezt a csodálatos, egyben természetes állapotot életünk folyamán mindvégig megőrizni! Rajtunk múlik, hiszen a gondolataink határozzák meg életünket. Ha gondolataink pozitívak, tetteink is azok lesznek. Ha cselekedeteinkben a szívünk jelzéseire figyelünk, mindig jó úton járunk.

„A szeretet megtanulásának folyamata küzdelmes."

A hosszú ideje, naponta nagy mennyiségű cigarettát elszívó emberek esetében jelentősen nő a krónikus obstruktív légúti megbetegedés (COPD) kialakulásának kockázata. A COPD-t világszerte a vezető halálozási okok között tartják számon.

Az influenzás megbetegedések fő időszaka novembertől márciusig tart. A decemberi, januári és februári hónapok pedig a betegség terjedésének csúcspontját jelentik.

Közismert, hogy a túlsúly az esztétikai problémák mellett nagymértékben hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és számos súlyos szövődmény kialakulásához. Kanadai kutatók meglepő összefüggést fedeztek fel hölgyeknél a túlsúly és az asztma fokozott kockázata között.

Az asztma tünetei emberek millióinak életét keserítik meg szerte a világon. Ausztrál kutatók állítása szerint: a napfény, illetve az UV-sugarak egyéb fajtái csökkenthetik az asztma kellemetlen tüneteit.

Régóta ismert tény, hogy az allergiás reakció kialakulásában fontos szerepet töltenek be az ún. hízósejtek. Amerikai kutatóorvosok felfedezték, hogy a hízósejtek által kibocsátott molekulák közt olyan is található, amely a daganatos betegségekben is fontos szerepet tölt be.

Hiába minden varázslat, a sikeres fogyókúra alapvető feltétele a kalória-bevitel csökkentése, és – ha lehet – a leadás növelése. Minél nagyobb azonban a súlyfelesleg, annál nehezebben valósítható meg a kalória ledolgozása például sporttal. Így az elérhető eredményt a bevitel csökkentése határozza meg.

Japán kutatóorvosok felfedezték, hogy a jóllakottság érzését egy, az agyunkban lévő molekula szabályozza. Kutatási eredményeik új távlatokat nyitnak a világ elhízás elleni küzdelmében, a valóban eredményes fogyókúrák felé.

A koleszterintől való túlzott rettegése közepette az ember megalkotta a transz-zsírokat – többek közt a vaj, margarinnal történő helyettesítésére. Az évek folyamán azonban szép lassan bebizonyosodott, hogy e döntés nem volt feltétlenül helyes.

A viszonylag egyszerűen diagnosztizálható légzőszervi (pl. szénanátha, asztma) és bőrallergiák (pl. kontakt ekcéma) mellett sokszor még a szakavatott allergológus orvosnak is komoly fejtörést jelent kideríteni, hogy az általánosnak tűnő tünetek mögött vajon milyen betegség, milyen ételallergia állhat.

Hiába minden varázslat, a sikeres fogyókúra alapvető feltétele a kalória-bevitel csökkentése, és – ha lehet – a leadás növelése. Minél nagyobb azonban a súlyfelesleg, annál nehezebben valósítható meg a kalória ledolgozása például sporttal. Így az elérhető eredményt a bevitel csökkentése határozza meg.

A mogyoró-allergiában szenvedő emberek esetében még egy ártatlan csók is súlyos következményekkel járhat, amennyiben a partner korábban mogyoró tartalmú ételt fogyasztott.

A finomított pékárukban gazdag étrend, azon belül is különösen a kenyér gyakori fogyasztása jelentősen emeli a vesedaganat egyik leggyakoribb formájának, a vesesejt-karcinomának (RCC) a kialakulását, állítják olasz kutatóorvosok.

Az Ájurvéda, India 5000 éves gyógyászati hagyománya szerint az egészség alapja a jó étvágy, a jó emésztés és a jó kiválasztás. Ha mindez jól működik, az egészséget semmilyen veszély nem fenyegeti.

Az ünnepek közeledtével mindenki egyre lázasabban csinosítgatja otthona belső tereit, érdemes lenne azonban ezt összekapcsolni saját belső lelkivilágunkban is a „rend és tisztaság” megteremtésével, s elgondolkodni azon, hogy a szeretet ünnepéhez kapcsolódóan mi mindent tudnánk javítani, erősíteni életünkben.

Életünkben a stressz teljes kiküszöbölése nemcsak lehetetlen, de nem is lenne kívánatos. A stressz nem mindig valamely káros tényező következménye: hatása kizárólag attól függ, hogy mennyire veszi igénybe szervezetünk alkalmazkodó-képességét, s ez az a terület, ahol fontos, sőt elengedhetetlen teendőink vannak.

A kérdés egyszerűen hangzik, ám igen kevesen vannak, akik könnyedén rá tudnák vágni a választ: IGEN!

Fejtse meg weboldalunkon biorejtvényünket és küldje el nekünk!

Ezen a Karácsonyon úgy érzem, az asztrológia-leckénél mindannyiunknak sokkal nagyobb szükségünk van a szeretet üzenetére. Azt mondjuk: a karácsony a szeretet ünnepe, de vajon értjük-e egyáltalán, mit jelent ez a szót?