Felmenőim hosszú életet éltek.
Boldog ember vagyok.
Családi életem rendezett, harmonikus.
Soha nem töltöm magányosan a születésnapomat és a karácsonyt.
Probléma esetén számíthatok családom segítségére.
Elégedett vagyok munkámmal, munkahelyemmel.
Szeretem az embereket, senkit nem gyűlölök.
Nem vagyok gyanakvó, bízom az emberekben.
Nem vagyok bosszúálló, könnyen megbocsátok.
Hajlandó vagyok változni, és képes vagyok másokat elfogadni.
Optimista, pozitív beállítottságú vagyok.
Az apró dolgoknak is tudok örülni.
Fejlett a humorérzékem, minden nap többször is nevetek.
Soha nem volt súlyos depresszióm.
Van valami, amiben szilárdan hiszek (nem feltétlenül vallás).
Hosszú távú életcéljaim vannak.
Memóriám, értelmi képességeim nem romlanak.
Felfogó képességem és reakcióidőm gyors.
A feltett kérdésekre érthető, határozott választ adok.
Dinamikusan, kifejezően, jól intonáltan beszélek.
Testbeszédem aktív.
Kézfogásom határozott.

Mások szeretnek a közelemben lenni, szívesen beszélgetnek velem.
Nyitott vagyok a világ felé.
Elégedett vagyok egészségi állapotommal.
Testtartásom egyenes, emelt fővel járok.
Járásom ruganyos, hajlékonyságomat megőriztem.
Nincs 10 %-nál több túlsúlyom.
Igényesen, egészségesen, jó étvággyal táplálkozom.
Rendszeresen szedek táplálék kiegészítőket, vitaminokat, ásványokat.
Nem szedek ötnél több receptre kapható gyógyszert.
Nem tárolok otthon lejárt gyógyszereket.
Nem dohányzom.
Nem fogyasztok rendszeresen sok alkoholt.
Soha nem használtam kábítószert.
Naponta minimum 30-40 percet sportolok, vagy sétálok.
Erőnlétem jó, izomzatom erős.
Gyakran tartózkodom szabad levegőn.
Szexuális érdeklődésem, potenciám, libidóm változatlanul jó.
Külső megjelenésem ápolt.
Nem járok gyűrött ruhában, piszkos cipőben.
Fontos számomra a személyes higiénia, minden nap fürdöm.
Naponta minimum kétszer fogat mosok, fogkefémet rendszeresen cserélem.

Fogaim ápoltak, egészségesek, időnként ellenőriztetem őket.
Leheletem fogmosás előtt is tiszta.
Körmeim ápoltak, simák, erősek, fénylő rózsaszínek.
Talpbőrömön pedikűr nélkül sincsenek bőrkeményedések.
Tenyerem nem izzad.
Se fázós, se izzadós nem vagyok.
Kezem, lábam meleg, nem szokott kihűlni.
Ajkaim soha nem sápadtak, jó vérellátásúk.
Arcszínem smink nélkül is egészséges, pirospozsgás.
Hajam csillogó, nem töredezett.
Testszagom dezodor nélkül sem kellemetlen.
Bőröm rugalmas, hidratált.
Tekintetem élénk, szemem csillogó.
Szemem alatt nincsenek táskák, karikák.
Nyelvem tiszta, nem lepedékes, kevés barázda van rajta.
Szaglóképességem jó.
A halk hangokat is meghallom és megkülönböztetem.
Autóban mindig használok biztonsági övet.
Nem vagyok kaszkadőr, rendőr, tűzoltó, építőmunkás, profi atléta.