Ezúttal szeretnénk könnyed, tavaszi témákkal szórakoztatni, és napsütéses, üde virágszőnyeggel borított tájakkal gyönyörködtetni. Kérdés, mit lehet tenni egy csodálatos virágos réten, vagy domboldalon?

Az áldott állapot a nők életének egyik legkülönlegesebb szakasza, s még fokozottabb odafigyelést igényel, ha az allergiás kismama esetében e néhány hónap épp egybeesik az allergiás időszakkal. Allergiás reakciót valójában a természetben előforduló bármilyen molekula kiválthat (pl. fű, fa, virág pollenje, állati szőr stb.).

Az allergiás betegségek előfordulása az elmúlt harminc évben drámai módon nőtt. Az asztma és a szénanátha nem végzetes betegség, ám világszerte milliók számára okoz kínlódást, átvirrasztott éjszakákat és rettegést a „szezon” közeledtével.

A tej – élet, erő, egészség” hangzik a jól ismert mondás, s ez valóban igaz is, hiszen senki sem vitatja az anyatej létfontosságát az újszülött fejlődése szempontjából. De mi a helyzet a tehéntejjel?

Hazánkban mintegy másfélmillió embert érint a tartós vagy visszatérő hasfájással, puffadással, hasmenéssel vagy székrekedéssel járó tünetegyüttes, az irritábilis bél szindróma (IBS). Annyi bizonyos, hogy nem szervi betegség, de akkor vajon mi okozza a panaszokat? Segíthet-e az életmódváltás, az étrendmódosítás vagy a lelki problémák feloldása? Van-e gyógyír?

Hippokratész szavaihoz híven a daganatos betegek ellátása során is az orvosi esküben foglaltakhoz kell tartanunk magunkat, így a gyógyhatású készítmények használatakor tudnunk kell, mit miért teszünk, s ennek mik lehetnek a következményei.

A nők közel kétszeres gyakorisággal panaszkodnak epebántalmakra, ennek oka valószínűleg a női hormonális rendszerben keresendő. Az epe működési zavarai igen változatos, egymással látszólag össze nem függő panaszokat okozhatnak. Ugyan ki gondolna az epéjére egy szűnni nem akaró, éles fejfájás, légszomj, fülzúgás vagy éppen száraz bőre kapcsán?

Ki ne tapasztalná olykor, hogy baj van az egészségével? Milyen jó lenne egy olyan „házi előrejelző műszer”, ami még a betegség kialakulása előtt, idejében jelezné a problémát! Nos, a haj mindenkori testi-lelki állapotunk igen érzékeny fokmérője. Szervezetünk hajunkon keresztül is üzen, sőt néha látványosan jajgat!

Ez év márciusában az Egészséges Táplálkozásért Egyesület többek között az Egészségügyi Minisztérium és az Országos Onkológiai Intézet támogatásával nagysikerű szimpóziumot szervezett neves hazai és külföldi szaktekintélyek részvételével.

A narancsbőr (lipodisztrófia) napjainkban a nők 90%-át érintő esztétikai probléma. Leggyakoribb, enyhe formájában nem betegség, ám igen zavaró esztétikai jelenség, így megszüntetése, mérséklése markánsan hozzájárul a jó közérzethez.

Tévednek, akik azt hiszik, hogy bármit is elérhetnek kampányszerű testmozgással. Az emberek még mindig ösztönösen élnek, pedig meg kellene tanítani őket a „project-szerű” életszemléletre, ahol mindennek megvan a maga helye, s a napi rutinhoz a sport ugyanúgy hozzátartozik, mint a fogmosás.

A család a legrégebbi intézmény a Földön. Biztos hátteret nyújt egész életünk során, egyben támaszt jelent életünk nehézségeinek megoldásában vagy elviselésében. A boldog család a biztonság és a bizalom menedéke.

Tudományos bizonyítékaink vannak arra, hogy a magzat már igen korai szakaszban kommunikálni próbál anyjával és a külvilággal. Tapint, ízlel, lát és hall, fél vagy örül, mosolyog, nevet, időnként sír, határozott zenei ízlése van, s már a méhen belül is örömmel bújik oda, ha anyja meleg kezét érzi.

A könyv, amelyet a fenti címmel bocsájtottam útjára a születésről és a szülésről szól. Arról, hogy létezik egy sokkal bensőségesebb, emberibb út, mint a manapság megszokott és általánosan elfogadott módszer.

Érettségi találkozón körkérdést dobtam be: „Mi volt életed eddigi legnagyobb öröme?” Válaszként szinte mindenki a gyerekeiről beszélt.

A fürdőzés egyidős az emberi civilizációval. Kutatások szerint az ókor melegövi, folyam menti birodalmaiból indult világhódító útjára.

Minden kristály a rá speciálisan jellemző erőtérrel és hatással rendelkezik. A kisugárzott energiamező az ásvány méretétől és alakjától is függ. Az általánosan jellemző váltószám: 1gramm/1cm.

A tenger, ahol az élet kezdődött, értékes anyagok hatalmas tárháza. 500 000 növény- és állatfaj, ebben 25 000 különböző alga, melyek közül mindössze 30 fajtát hasznosítunk.

Az algákban az élethez szükséges, szinte minden anyag megtalálható, természetes egyensúlyba rendezve. Egyetlen mesterséges vitaminokkal, ásványi anyagokkal ellátott étrend-kiegészítő sem tudja utánozni ezt a természet-alkotta összhangot.

Minket, magyarokat valaha régen sámánok, javasasszonyok, füvesemberek, csontkovácsok gyógyítottak. Őseink úgy tartották, hogy minden kérdésükre választ találnak a természetben. A saját kárukon, s a maguk hasznára megtapasztalták, hogy mi mire jó. Az orvostudomány fejlődésével, főként a múlt század közepétől a gyógyfüvekkel való gyógyítás előbb csak gyanússá, később – mint kuruzslás – néhol már üldözendővé vált.

Sokat foglalkoztunk már a számunkra legmegfelelőbb környezet kialakításával, most nézzük meg, hogyan varázsolhatunk gyermekeink számára is kellemes, meghitt, ugyanakkor fejlődésüket is segítő kis birodalmat.

Stresszes életet élsz? Nincs időd és módod egészségesen táplálkozni? Antibiotikumokat szedtél? Megártottak a helyi specialitások, egzotikus ételek külföldi utad során? Mindezekkel kipusztítottad egészségedet, életedet segítő, védő „társbérlőidet”, a benned élő milliónyi hasznos mikroorganizmust?

Az emésztés asztrológiai elemtan szempontjából a Föld elemmel hozható kapcsolatba. A Föld ősminősége a hideg és a száraz. A Föld szimbolizálja bennünk mindazt, ami szilárd, ami létünk alapja.

Komoly klinikai kutatások támasztják alá, hogy egy nő csak akkor fogan, ha a Nap és a Hold távolsága az égen ívmásodpercnyi pontossággal megegyezik a születéskori Nap és Hold távolságával. Ez egy hónapban összesen egyszer fordul elő, mindössze 4 óra hosszáig.