Az öregedés genetikailag programozott, mindenkinél különbözőképpen kódolt, visszafordíthatatlan folyamat, mely meghatározza az élettartamot is. A jelenkori kutatások jelentős része arra keresi a választ: hogyan lassítható ez a folyamat.

Az öregedés kihat az emberi test összes sejtjére és szövetére, így a bőrre is. Manapság, amikor a személyes és szakmai siker szervesen összekapcsolódik a fiatalság energiájával és frissességével, a múló idő jelei: az első ősz hajszálak és az apró, de mélyülő ráncok igazi csalódást okoznak.

Mindannyian más és más módon öregszünk. A ráncosodásnak belső és külső okai egyaránt vannak. A genetikai, avagy örökletes tulajdonságok mellett a napsugárzás (illetve szolárium), különösen az UVA-sugarak a felelősek a kollagén és az elasztin károsodásáért, a hideg és a szél pedig a hidrolipid filmréteget teszik tönkre. Szárító és vízelvonó hatásuk miatt a bőr alatti kötőszövetek idővel megnyúlnak, meglazulnak, a bőr rugalmassága csökken. Erős fény hatására a vékony bőr alatti hajszálerek láthatóvá válhatnak, sőt pigment foltok is megjelenthetnek.

Az Egyesült Államokban és Nyugat-Európában a szokásos kozmetikai kezelések mellett a francia szépségipar (hazánkban is kapható) hidratáló szépségtapasz-kollekcióit hatékony eszközként alkalmazzák például a ráncok kisimítására, a szem alatti táskák megszüntetésére, vagy a dekoltázs hidratálására. A hatóanyagok bőrbe való diszpergálása, eloszlatása egyedülálló hatásmechanizmus útján valósul meg. A tapasz alatt a bőr párolgása is segíti a bőr felpuhítását, így a hatóanyagok könnyebben és mélyebbre tudnak behatolni.

A szem alatti bőr a legvékonyabb az egész testen. Kevesebb faggyúmirigyet tartalmaz, így hajlamos a kiszáradásra. Ez a terület érhálózattal dúsan ellátott, amely a bőrön átlátszódhat, hozzájárulva ahhoz, hogy sötét karikák jelenjenek meg a szemek alatt. A szem duzzadtságát az elégtelen nyirokkeringés, vagy a felesleges zsírszövet is okozhatja, de oka lehet a szem körüli táskáknak a nem megfelelő táplálkozás, sőt a túlzott alkoholfogyasztás is.

A női dekoltázs vékony, finom, puha és érzékeny bőre könnyebben ráncosodik, mint az arcé, így – nyakunkkal együtt – az öregedés első számú fokmérője. Sokszor megfigyelhető, hogy az arcbőr még szép sima, de a dekoltázs már megereszkedett, mivel a vékony bőr alig tartalmaz faggyúmirigyet, és a felső hámréteg alatt nincs zsírréteg, így gyorsabban veszít feszességéből. Ezért érdemes a dekoltázs és a nyak bőrét már idejekorán fokozottan ápolni, erősíteni.

A ráncosodás nem egyszerűen szépséghiba, hanem szinte jelképe az öregedésnek. Gyakran már 20–25 éves korban az arcbőr mattabbá válik, megjelennek a szem külső sarkában az első finom ráncok, a szarkalábak. Emellett folyamatosan ér bennünket a gravitáció el nem hanyagolható és ki nem küszöbölhető hatása, ami észrevétlenül, ámde erőteljesen hat egész testünkre, különösen arcunkra.

Mimikai ráncaink arcunk állandó mozgásától alakulnak ki, tehát nem könnyű elbánni velük, hiszen nem élhetünk érzelmek és azok megnyilvánulása nélkül. Ráadásul a mindennapos stressztől arcizmaink folyamatosan feszülnek. A relaxáció a legjobb krémeket is maga mögé utasítja, legalábbis a megelőzés terén. A következő gyakorlatok rendszeres végzésével hatásosan előzhetjük meg a mimikai ráncok kialakulását, vagy vehetjük fel a harcot a már megjelent apró barázdákkal.

• Simítsuk ki homlokunkon a bőrt úgy, hogy tenyerünkkel hátratoljuk addig, amíg a legapróbb ráncok is kisimulnak, majd tartsuk így háromig számolva. 10-szer ismételjük a gyakorlatot.
• Tüntessük el az éjszakázás nyomait duzzadt szemhéjunkról: reggel felébredve szorítsuk jól össze szemünket, s közben húzzuk felfelé a szemöldökünket, feszítsük ki szemhéjunkat annyira, hogy még épp ne nyíljon ki a szemünk. Lassan engedjük le a szemöldökünket, nyissuk ki a szemünket, és lazítsuk el arcizmainkat. 5-ször ismételjük a gyakorlatot.
• Simítsuk ki az orr és a száj között lévő „nevető ráncokat": zárjuk össze a szánkat és fújjuk fel az arcunkat. Forgassuk körbe-körbe a szánkban a levegőt három-öt percen keresztül.
• Lazítsuk el feszültségtől merev nyakizmainkban: ejtsük le ruganyosan a fejünket a mellkasunk bal oldala fölé, majd jobbra is 5-ször egymás után. Nyak- és arcizmainkat lassú fejkörzéssel is jól ellazíthatjuk.
• A stressz miatt szorosan összezárt száj körüli apró ráncok megelőzésére nyissuk ki szánkat nagyra, hajtsuk hátra fejünket, lazítsuk el a szájizmokat, hozzuk előre fejünket, majd ismét tátsuk ki a szánkat, utána lazítás és 10-szeri ismétlés következik.

Az életmód mindenkinek az arcára van írva. A dohányzás, alkoholfogyasztás és éjszakázás mellett a nem megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás is felgyorsítja az öregedést.

Életünk 1/3-át alvással töltjük. Sokan nem gondolnak rá, hogy még éjszaka is ráncosodhatunk, hiszen a hanyagul összegyűrt párna is mély ráncokat véshet arcunkra.