| |
2005
február – március
 Megújulás |
 |
 |
|
Kedves Olvasó! |
| |
2005-öt az ÖNISMERET évének nyilvánítottuk, s ha velünk tart,
sok meglepetésben, rácsodálkozásban, örömteli és megdöbbentő felismerésben lesz része. |
|
| Vissza a természet gyógyító erejéhez |
| A Hawaii-szigeteken és Polinéziában honos az a bokorszerű fácska, melyet noninak hívnak. Örökzöld, folyamatosan terem, akár évente 14-szer is szüretelhető. |
| Dr. Szokolov Andrej |
|
| A hónap kérdése |
|
| Mit jelentenek az Őselemek? |
| Minden klasszikus kultúra magáévá tette azt a bölcsességet, hogy a világ rendje, végtelen sokfélesége valami egyszerűben gyökerezik, amelyre minden visszavezethető. Ezt a gondolatot tükrözi a görögöknél Empedoklész Négy Elem tana (tűz, víz, föld, levegő), az indiai ayurvédikus orvoslást megalapozó filozófia rendszerében az Öt Őselem (éter, levegő, tűz, víz, föld), valamint a kínai filozófiában a hasonló néven emlegetett Öt Elem (Fa, Tűz, Föld, Fém, Víz). |
|
 |
| Sárai Gábor, pszichológus, természetgyógyász |
|
| Ayurvéda |
|
| Az élet tudománya |
| A nyugati táplálkozási szokások főként laboratóriumi elemzésekre támaszkodnak, minden a zsírok, fehérjék, szénhidrátok, kalóriák, vitaminok és ásványi-anyagok körül forog. Az áyurvéda viszont a táplálkozási – életviteli tanácsadások terén nem a tünetekből, hanem a páciensből indul ki, diagnosztizálja annak alapvető testtípusát, és megállapítja az egyensúlyzavar, azaz a születéskori testtípustól való eltérés okát. Célja tehát születéskori egyensúlyi állapot helyreállítása. |
|
 |
| Dr. Daubner Béla, pszichiáter, ayurvédikus orvos |
|
| Vércsoport diéta |
|
 |
| A legtöbb ember még mindig úgy gondolja, hogy teljesen felesleges ismernie saját vércsoportját. Pedig mára már teljesen egyértelművé vált, hogy a vércsoportokat nem csak a balesetek vagy műtétek kapcsán kell figyelembe venni, hanem a mindennapi élet számos területén is. |
|
| Dr. Gelléri Júlia, fül-orr-gégész, foniáter, homeopata |
|
|
 |
|
Életelem nyomelem |
| |
Az ásványok a természetben, a földkéregben előforduló egyszerű anyagok. A hétköznapok során általában, mint sókat vagy fémeket emlegetjük őket. Az emberi test szempontjából olyan anyagok, amelyeket tápanyag
formájában kell felvenni.
Bár energiaforrásként nem
szolgálnak,
mégis nélkülözhetetlenek a normális
életfolyamatokban és gyakran
építőanyagként
vesznek részt
a szervezet felépítésében. |
| Dr. Lenkei György, családorvos |
|
| Újdonság |
|
| Szájflóra és egészség |
|
 |
| Érelmeszesedés, szívinfarktus, gyomor- és nyombélfekély, a fogak romlása, diftéria, fogínygyulladás, bűzös lehelet… Milyen kapcsolat nyomozható ki ezen tünetek és betegségek között? |
|
| Prof. Dr. Horváth István, Dr. Tihanyi István |
|
|
| Tükör előtt |
|
 |
Az ajkak és az áll üzenete
Évtizedeken keresztül, naponta a tükör előtt állva vizsgálódunk, hogy olyan képet lát-e rólunk a világ, ami nekünk tetsző és elfogadható. Megmutathatjuk-e, milyenek vagyunk valójában, milyenné formált az élet és belső világunk, vagy valódi arcunk helyett reggelenként egy másikat „festünk"? |
|
| Béky László, természetgyógyász |
|
|
|
|
A száj – ahogy keleten látják |
| |
A Siang Mien – az arc jegyeinek
értelmezése – mint tudományág
– több mint 3000 éves.
Titokként kezelték,
így adták tovább a
mesterek
tanítványaiknak
nemzedékről nemzedékre.
A Siang Mien-mesterek
bejárták a világot, és az
ősi tudást kiegészítették
az idegen országok
szülötteinek arcáról
szerzett ismereteikkel. |
|
| Természetgyógyászat |
|
| Tavaszi méregtelenítés |
|
 |
| Fáradtság, energiahiány, petyhüdt sápadt bőr, fénytelen, töredező haj, hajhullás, teltségérzet… Mindezek tipikus jelei annak, hogy szervezetünk elfáradt, telítődött, külső segítség nélkül már nem képes tökéletesen megbirkózni mindennapi feladataival, a mértéktelenül elfogyasztott kalóriákkal, a kívülről bejutott vagy szervezetünkben felszabaduló káros anyagokkal, s a vég nélküli stresszel. |
|
| Kiss Éva, hajgyógyász, természetgyógyász |
|
|
| Herbárium |
|
 |
|
Méregtelenítés
gyógynövényekkel |
| |
Csalán (Urtica dioica)
Vadrózsa (Rosa canina)
Mezei Zsurló (Equisetum arvense)
Fekete bodza (Sambucus nigra) |
| Prof. Dr. Kéry Ágnes, a Magyar Fitoterápiás Társaság elnöke |
|
| A tisztítókúra még nem méregtelenítés! |
| Köztudott, hogy a téli hónapokban nagyobb mennyiség, magasabb kalória tartalmú táplálékot fogyasztunk, ugyanakkor még az átlagosnál is jóval kevesebbet mozgunk. Így természetes, hogy szervezetünk képtelen felhasználni az energiaigényét lényegesen meghaladó kalória-dömpinget, lelassul a káros elemek semlegesítése is a szervezetből, s a felgyülemlett toxinok nehéz feladatot rónak szerveinkre. |
| Dr. Bánovszky Borisz |
|
| Prevenció és terápia |
|
| Reuma, ízület |
|
 |
– amikor még nem gondolunk rá…
Miért szükséges újra és újra visszatérni a mozgásszervi betegségek témaköréhez? Hiszen az életet közvetlenül ritkán veszélyeztetik. Különféle csont és ízületi nyavalyákkal évtizedekig eléldegélhetünk, s ha egy kicsit kevésbé fáj valamink, máris jobban érezzük magunkat. |
|
Dr. Kricsfalvi Péter,
a Dimenzió Egészségpénztár főigazgató főorvosa |
|
|
| Alternatív módszerek |
|
 |
|
Mit csinál a csontkovács? |
| |
A csontkovácsolás,
mint ősi gyógymód
a köztudatban kissé misztikusnak tűnik. A laikusok gyakran túlértékelik, míg az
orvosok – bár nem
ismerik – sokszor
kritizálják,
sarlatánságnak tartják. |
| |
Faragó László, természetgyógyász, masszőroktató |
|
| Kozmetológia |
|
| Száraz bőr – egy életen át? |
|
 |
| Szervezetünk
egyik legnagyobb
és legbonyolultabb feladatot ellátó szerve a bőr, mely megvéd bennünket a külvilág ártalmaitól, a hidegtől és a melegtől, az apró karcolásoktól egészen a súlyos sérülésekig, s nem utolsósorban az egyre szaporodó kémiai ártalmaktól. |
|
| Dr. Major Endre, bőrgyógyász szakorvos |
|
|
| Kontinensek gyógymódjai |
|
 |
|
Ázsia kincsei |
| |
A modernkor – és főként Európa – tudományos gyógyászata még manapság is a szervezet megbomlott működését helyreállító orvoslásra összpontosít. A megelőző orvoslás még mindig gyerekcipőben jár a több évezredes ázsiai kultúrákhoz képest. |
| |
D.B.A. Narayana Ph.D.,
az Indiai Gyógyszerészeti Társaság volt elnöke |
|
| Ismeri ön az ázsiai Gingko fa titkát? |
|
 |
| Japánban a ginkgo (ejtsd: ginkó) fákat leggyakrabban templomok köré ültették, így neve ott templomi fa, de leveleinek alakja miatt legyezőfának is hívják. Nálunk páfrányfenyő néven ismert. A ginkgo eredetileg Kínában volt honos, innen terjedt el Ázsiában. Magassága elérheti a 30–40 métert is, átmérője a 4-5 métert, életkora pedig akár a 4–5000 évet. Darwin a ginkgot élő kövületnek nevezte. |
|
| Kutscher Volker, főgyógyszerész |
|
|
Gyógynövények
a hagyományos kínai gyógyászatban |
| A hagyományos kínai és az európai gyógyászat számos téren – leginkább a gyógynövények feldolgozása tekintetében – különbözik egymástól. A gondos tisztítás, darabolás, illetve vizes előkészítés után következik a tűzzel való feldolgozás, általában a főzés, amely növeli a gyógynövény hatékonyságát. |
| Dr. Chen Zhen, orvos-természetgyógyász |
|
| Egészségposta |
|
| Télvégi meghűlés – tavaszi rügykúra |
| Hiába közeledik a tavasz, a Szerkesztőségbe érkező sok-sok levél tanúsága szerint még nem hagytuk magunk mögött a hideg, nedves idővel járó meghűléseket, köhögést, náthát, lázat. Sokan elhúzódó „influenzáról” panaszkodnak, ezért fontosnak tartom tisztázni e betegségek körül kialakult félreértéseket. |
|
 |
| Béky László, természetgyógyász |
|
|
|
