| |
2003
december – 2004 január
 A
hónap kérdése |
 |
| Mi
a szeretet? |
| Akit szeretsz, azt hagyd elmenni! Engedd
a maga útjára! Amit oda tudsz adni, csak az a tiéd. Amibe
görcsösen kapaszkodsz, azt elveszíted! … |
Szepes Mária
író, filozófus |
|
| A
lélek mélyén |
|
| Bánat
– szorongás – depresszió |
| Szomorúság, bánat,
lehangoltság, szorongás, depresszió – ugye
milyen ismerős szavak, kifejezések ezek manapság.
Nagyon gyakran értetlenkedünk: miért nem vagyunk képesek
megtenni, amit kéne, bár eddig ment minden, mint a karikacsapás.
Találkozunk sok olyan embertársunkkal is, aki kifelé boldognak
mutatja magát, holott valójában,
belül egyáltalán nem az. … |
Prof. Dr.
Kisgyörgy János
akadémikus, igazságügyi elmeszakértő, pszichiáter, allergológus |
|
| Mozgásterápia |
|
| Testedzés
depresszió és túlsúly ellen |
| Az emberek egyik fele aktív életet él,
sportol, a másik fele depresszióssá válhat. A fizikai
teljesítmény erőteljes pszichés hatással bír, visszaadja
az ember önbizalmát, egyben örömélményt is nyújt. … |
Dr. Frenkl
Róbert
TE tanszékvezető egyetemi tanár |
|
| Reformkonyha |
|
| Enni
jó! |
| „Gasztronómiai alapigazság, hogy
ami egészséges és könnyű, annak nem kell feltétlenül
íztelennek lennie. Ha valakinek a saláta szóról mardosó
éhség és unalmasan fonnyadt levelek jutnak az eszébe,
azt arra kérem, hogy új könyvemből legalább a diódarabokkal,
sajtos zsemlekockákkal, körtefalatokkal, meg csirkecsíkokkal
teli spenót-salátát kóstolja meg.”… |
| Stahl Judit |
|
| ÉRrendszerünk |
|
| Ereinkben
szűkösen |
| A verőér szűkületét az
örökletes hajlamosító tényezők mellett a magas
vérnyomás, a magas koleszterin, vércukor, a dohányzás,
a trombózishajlam idézi elő. Lényegében ugyanazon
kockázati tényezők eredménye, mint a szívizom infarktus
vagy az agyvérzés, agylágyulás. … |
Dr. Polyák
József
belgyógyász-, kardiológus-, klinikai farmakológus szakorvos,
a magas vérnyomás ellátásának „Európai minősítettségével”
rendelkező orvosa |
|
| Természetgyógyászat |
|
| Besavanyodunk?
Megkeseredünk? |
| Rendkívül találó a népi bölcsesség, úgy
mutat rá egyes belgyógyászati kórképek magyarázatára,
hogy az már-már egyetemi tankönyvbe illik. Besavanyodni,
megkeseredni – egy olyan komplex pszichoszomatikus
állapotnak a megnyilvánulásai, amelyek ok-okozati szinten
igen messzire vezetnek. … |
Béky László
természetgyógyász |
|
| SZTÁR – Riport |
|
| Ilyen
még nem volt! |
| Ilyen még nem volt! – mondja Koltai
Róbert önálló estje után a kávézóban – tapsolni
szoktak, siker van, de hogy valaki odaugorjon a színpadhoz
kezet fogni velem az előadás végén, s pont az, akin
az egyik poén csattant, ilyen még soha nem volt. … |
|
| Szexológia |
|
| Nekem
ebből elegem van! |
| Az utóbbi időben egyre többen keresnek
fel házassági válság problémával. Nemcsak arról van szó,
hogy megjelent a „harmadik”, hanem anélkül
is, hogy bárki belépett volna a házasságba, valamelyik
fél úgy érzi, hogy „neki ebből elege van”,
elszürkült a kapcsolatuk,
unalmassá vált, „csak a munka van vele”. … |
Dr. Pándy
Mári
szexuálpszichológus, a Magyar Szexológiai Társaság titkára |
|
| Az
álmok világa |
|
| Létfeltételünk:
a pihentető alvás és az álmok |
| A felnőtt emberek egyéni alvásszükséglete
jelentős eltéréseket mutat. A közhit azt tartja,
hogy az éjfél előtti alvás
kétszeresen számít. Természetesen ebben is különbözőek
vagyunk: vannak bagoly típusúak
és ugyancsak vannak pacsirták.
|
Dr. Parádi
József
neurológus, pszichiáter, pszichoterapeuta szakorvos |
|
| Biometerológia |
|
| Biómeterológia
időjárás és… |
| December –
Télelő hava, Karácsony hava – Három
téli hónapunk közül december a legenyhébb. Ez a hozzánk
érkező nedves légtömegeknek, s a bennük keletkező
felhőknek köszönhető, melyek meggátolják a föld
kisugárzását. … |
Dr. Zimmermann
István
teológus, biometeorológus, kandidátus, állatorvos |
|
| Asztrológia |
|
| A
csillagok azt igérik… |
| Év vége közeledtével ideje
áttekintenünk, hogy az egyes jegyek szülöttei előtt milyen
fontos feladatok állnak még, melyek elvégzését semmiképp nem
halaszthatják a jövő évre. Ugyanakkor segítünk bekukkantani
a jövőbe, lássuk mi vár ránk, ha beköszönt az újév! … |
Németh Ágnes
okleveles asztrológus |
|
|
